Jest dużo form terapii długoterminowej, opierających się na rozmaitych bazach teoretycznych. Terapia długoterminowa usiłuje odnaleźć głębokie korzenie przyczyn melancholii. Jej celem jest rozłożenie długo trwających problemów z przeszłości, z jakimi nie czujemy się związani. Wskutek tego nie wolno od niej oczekiwać rychłej poprawy w depresji. Jednym ze metod terapii długoterminowej będzie psychoanaliza. Psychoanalitycy twierdzą, że nasze problemy wywodzą się z przeszłości.

Problemom tym nie umiemy zaprzeczyć oraz nieprzerwanie pozostają one w opisującej nas świadomości. Nasilają się one zwłaszcza w okresie stresu, a tym samym czynią nas słabymi. Poprzez terapię długoterminową próbuje się wypracować drogę wydobycia tych niemiłych uczuć do świadomości. Celem jej jest ich osłabienie, co rozwiązuje problemy – psychoterapeuta radom. Chory, jaki rozważa taki typ terapii, powinien porozmawiać o tym ze swoim lekarzem. Jest dużo osób zajmujących się taką terapia, lecz niektóre z nich mają niezmiernie małe doświadczenie, w następstwie tego także swego terapeutę trzeba wybrać umiejętnie. Leki przyjmowane zgodnie z zaleceniem medyka są w stanie przynieść miarodajną poprawę już po dwóch tygodniach stosowania.

Najczęściej jednak potrzeba sześciu tygodni, żeby odczuć ich działanie. Dużo osób zażywając farmaceutyki antydepresyjne obawia się przyzwyczajenie a nawet nałogi. Diazepan nie uzależnia. Działają jedynie na osoby z depresją oraz nie powodują uczucia euforii czy odurzenia. Na czarnym rynku wolno, co prawda wolno nabyć wszystkie leki odurzające, niemniej jednak nie wolno dostać tu farmaceutyków typowo depresyjnych.